Sergio el paciente

Sergio tiene una rutina antes de meterse en el agua que le da súper poderes 🦸‍♂️

Ayer por la mañana hubo olas, así que pudo poner su super ritual en práctica.

Se despierta con tiempo para desayunar un bol de avena con yogurt y fruta, y un buen café ☕ coge su camiseta favorita, carga el coche, y para la playa.

Ya con los pies 👣 en la arena toca analizar cómo están las olas. Sergio ha aprendido a ser paciente, y le gusta tomarse su tiempo estudiando las condiciones del mar🌊

Cuando tiene todo claro, activa el cuerpo con un poco de calentamiento, y preparar la mente con un par de respiraciones profundas para concentrarse.

Mientras encera la tabla, suenan en su cabeza sus palabras favoritas: Vamos Pal Agua!

¿Qué es lo que no puede faltar en tu ritual antes de hacer surf? 🏄