Naomi la friolera

Ufff que fresquito está haciendo ya no?? Si como Naomi eres una persona friolera 🥶 y a veces te sales del agua antes de tiempo o hasta prefieres quedarte fuera para no "morirte de frio", sigue leyendo

📢 Te traigo 5 tips infalibles para que no te pierdas ni un segundo en el agua:

1. El neopreno es tu mejor aliado, si eres friolero no te cortes: un 5/4, escarpines, guantes y hasta gorro! 🧤🧣🧦🎩

2. Calienta bien antes de entrar. Pero bien, BIEN 💪 Corre, haz burpees, lo que necesites para entrar en calor

3. Mantente activo en el agua, muévete más, rema más y coge más olas 🌊

4. Una toalla o un poncho, termo con café o té y algo de comer para recuperar calorías cuando salgas ☕+🍖

5. Una buena sudadera cómoda y calentita para recuperar la temperatura🌡️

EXTRA TIP 💥 No hay nada más incomodo que intentar ponerte ropa apretada después del surf, medio mojados, con frío.. Opta por sudaderas holgadas o oversize